炒めない簡単オムライス レシピ・作り方
![炒めない簡単オムライス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ba8c1499c7f171791595766928066d87762d81b9.99.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 ☆を耐熱皿に入れ(ベーコンは小さく切る)ラップをフンワリかけて玉ねぎがしんなりするまでチンする(私は600Wで3分ほど)
- 2 1に熱々ご飯とケチャップを加えて混ぜて馴染ませたらさらに600Wで2〜3分チンする。これでケチャップライスの完成。お皿に盛り付ける。
- 3 卵と豆乳をよく混ぜる。強火で小さめのフライパンを熱し、バターが溶けたら卵液の半量を入れて2〜3回かき混ぜたら火を消す。
- 4 半熟卵をケチャップライスの上にフライ返しでフライパンからスライドさせてのせる。残りの卵も同様に。
- 5 トンカツソース、ケチャップ、蜂蜜、豆乳を小皿か耐熱容器に入れて混ぜ、600Wで20秒ほど温めたらオムライスにかけて完成!
きっかけ
フライパンを洗うのが面倒なので、少しでも洗い物を減らしたくて。
おいしくなるコツ
卵を焼きすぎないこと!卵をフライパンに流してカチャカチャっとかき混ぜて固まってきたらすぐに火を止めること!
- レシピID:1460013389
- 公開日:2016/07/05
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
- 料理名
- オムライス
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がち82016/07/15 16:18お腹をすかせた子に作りました!簡単で時間もかからず美味しいって言って食べてくれました♪