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いんげんの胡麻酢和え レシピ・作り方
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あけぼのマジック
お酢を加えてさっぱり!
材料(1人分)
さやいんげん
6本ほど
※黒すりごま
小さじ1
※自然な砂糖
ひとつまみ
※めんつゆ
小さじ1/2
※純米酢
小さじ2/3
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作り方
1
さやいんげんは3~4等分に切って10分ほど茹で水気を切る。
2
器に※を混ぜ、1を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家庭菜園で獲れ立てのさやいんげんをたくさんいただいたので。
公開日:2016/06/23
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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