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サツマイモと南瓜のオーブン焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ブルーボリジ
シンプルですが美味しいっ。
材料(3人分)
サツマイモ
小2本
カボチャ
1/4個
オリーブ油又は米油
大さじ2~3
塩
2つまみ
ローズマリー(あれば)
10㎝
作り方
1
サツマイモは1~2㎝幅の輪切りにし水に浸けた後 使用。南瓜はサツマイモと大きさを揃えてカットしもサツマイモと南瓜にオリーブ油を塗します。
2
クッキングシートを敷いた天板に①を並べ塩を振りローズマリーを乗せます。200度のオーブンで焼き色が付き中まで火が通るまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
メインの肉料理等、オーブン調理の際、一緒に焼いても。塩は卓上で各自 振っても。
きっかけ
メインのオーブン料理の付け合わせとして。
公開日:2016/02/23
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オリーブオイル
ローズマリー
かぼちゃ
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サツマイモ
南瓜
オリーブ油
ローズマリー
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付け合わせ
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ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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