簡単低カロリーサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- 紫キャベツとキュウリのマリネ 大さじ2
- かつおとゴマ昆布のふりかけ 大さじ1
- 七味唐辛子 2ふり
- 黒コショウ 1ふり
作り方
- 1 ラップの上に食パンをおき、紫キャベツとキュウリのマリネをのせ、ふりかけをのせる。
- 2 七味唐辛子と黒コショウをふり、食パンを半分に折り、ラップで包みながらいただく。
関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レポートを送る
0 件