野菜たっぷりミートボール レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリー、食べよく切ったズッキーニ、ミニキャロットを５分ほど茹でる。
- 2 茹で汁を捨てて水を入れ中火にかける。
- 3 豆腐ミートボールを汁ごと入れ、新しょうがの甘酢漬けを加えて、とろりとするまで５分ほど煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
makura-s2019/06/19 18:34
ミートボールからも味が出て野菜がおいしく食べられました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
