コクあり☆豚茄子ピー炒め レシピ・作り方

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ブルーボリジ
すりゴマとマヨネーズ入りでコク増しの味噌炒めです。
みんながつくった数 2

材料(3~5人分)

長茄子
2本
ピーマン
3個
豚肩ロース薄切り肉
100g
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆すりゴマ
大さじ1~
サラダ油
大さじ1~

作り方

  1. 1
    長茄子とピーマンは乱切りにします。
  2. 2
    サラダ油を熱したフライパンでカットした豚肉を炒めます。
  3. 3
    長茄子とピーマンを加え更に炒めます。
  4. 4
    豚肉に火が通り、茄子が軟らかくなったら☆を加えて仕上げます。

おいしくなるコツ

すりゴマは出てきた水分を吸ってくれるほか、多いほどコクが出ます。調味料、特に お味噌は好みで調整して下さい。

きっかけ

長茄子を購入したので。

公開日:2015/03/03

関連情報

カテゴリ
なすの味噌炒め豚薄切り肉ピーマンなす全般
関連キーワード
茄子 ピーマン 豚肉 マヨネーズ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 2 件)

2017/09/19 15:54
簡単なのに美味しいと家族に好評でした。 栄養豊富なピーマンを美味しく食べられる素敵なレシピごちそう様です。
紫君子蘭
こんにちは~☆いつもつくレポありがとうございます♪レシピ以上に美味しく作って下さったのが伝わり嬉しいです。茄子、ピーマン、いかに美味しく食べるかが課題の日々です
2015/08/29 16:36
茄子もたくさん買ったので見つけたレシピです♪マヨとお味噌の味付け豚肉と相性抜群で美味しかった~o(^-^)oご飯がすすみます~((´^ω^))ゥ,、ゥ,、
ペペロン
レポ6つ目ありがとうございます♪茄子と豚肉、煮ても炒めても、そしてミートグラタン、パスタ、美味しいですよね。

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