満腹感充分！サンマ入り温豆腐 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 白菜はサッと湯通しして水切りする。ミニトマトは四つに切る。豆腐はペーパーで水切りし、千切る。サンマは汁気を切って半分に切る。
- 2 ◎と塩、黒コショウを混ぜ合わせる。
- 3 豆腐をラップしてレンジで１分強ほど加熱する。皿に白菜を敷き、豆腐、トマト、サンマを盛る。◎をかけ、仕上げに刻み海苔をふる。
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