野菜不足解消☆キャベツ入りカレー レシピ・作り方

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ブルーボリジ
どうも野菜不足なので、キャベツも入れてみました。勿論 二日目のカレーが旨いっ。
みんながつくった数 4

材料(5人分)

粗挽き豚挽き肉又は小間切れ肉
300g
玉葱
1個
ニンジン
1/2本
キャベツ
1/6個
リンゴ
1/2個
サラダ油
大さじ1半
800cc
カレールー(粉末ルー6皿分)
1袋 190g

作り方

  1. 1
    玉葱とニンジン、皮を剥いたリンゴはスライス、キャベツは細切りにします。粗挽きの挽肉が無ければ、豚小間切れ肉を刻んでも可。
  2. 2
    ①にサラダ油を加えて炒めます。半分くらいにカサが減ったら水を加えて中弱火~弱火で煮ます。具が軟らかくなったら、火を止めてルーを加えて混ぜます。
  3. 3
    再度火にかけ、木べらで混ぜながら中弱火で10分くらい煮たら完成。

おいしくなるコツ

野菜が溶けるくらい煮込むと美味しいです。

きっかけ

野菜不足を補うのにキャベツも加えてみました。

公開日:2014/10/30

関連情報

カテゴリ
その他のカレーキャベツ玉ねぎポークカレー野菜カレー
関連キーワード
カレー キャベツ 玉葱 ニンジン リンゴ 豚小間切れ肉
料理名
カレー

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 3 件)

2021/05/17 16:24
大豆ミートとヴィーガンのカレールーを使って作りました。おいしかったです。
p.s.12
2017/08/26 08:06
スパゲティにかけて頂きました 美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
こんにちは~☆いつも つくレポありがとうございます♪スパソースのアイディア、とっても勉強になります。レシピ以上に美味しく作って下さったのが伝わり嬉しいです。

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