雲南百薬・オカワカメのすまし汁 レシピ・作り方

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ブルーボリジ
グリーンカーテンにも向く雲南百薬・オカワカメは大変体に良いスーパー野菜。加熱するとツルッとヌルッと、気持ち濃いめのお出汁にするとクセは殆ど感じられないようです。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

オカワカメ
100g
シメジ
1/2株
600cc
醤油
小さじ2
1つまみ~
出汁の素
小さじ1~1半

作り方

  1. 1
    オカワカメは葉が大きければ手で千切ります。シメジは手で割いておきます。
  2. 2
    鍋に水を入れて沸かし醤油、塩、出汁の素を入れて好みの味に調味します。①を加えて煮立てたら完成です。

おいしくなるコツ

お出汁が濃い目の方がオカワカメのクセ(あまりないですが)も感じられないようです。シメジの代わりに好みのキノコで可。

きっかけ

オカワカメが育ったので。

公開日:2014/06/23

関連情報

カテゴリ
すまし汁その他の野菜しめじお吸い物
関連キーワード
オカワカメ 雲南百薬 シメジ すまし汁
料理名
すまし汁

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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