こんにゃくの精進煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 袋から出して１分ぐらい茹でてアクを出し好みの大きさに切ります。
- 2 鍋にだし汁と調味料に１とかつお節を加えてかき混ぜながら煮立ったら火を弱めて煮汁が少なくなるまでじっくりと煮ます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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3 件
つくったよレポート（3件）
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ぱんこ２２１2017/11/08 19:58
砂糖なしでも美味しかったです、ごちそうさまでした -
v(。・・。)るん♪03942015/05/02 18:55
娘が作ったので
ねじりこんにゃくになってますが、美味しく出来ました❤ -
tukuyo932015/02/12 22:08
とっても美味しかったです♫
私の分だけを作ったのでお砂糖はいれませんでした^ ^
染みたこんにゃくがとっても美味しいですね♬
ごちそうさま♪
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