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夏バテ対策に◎鮭のニンニク焼き レシピ・作り方
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jaran0705
ニンニク風味が食欲そそる一品です。お弁当にも。
材料(3人分)
鮭(切り身)
3枚
塩コショウ
少々
ニンニクスライス
1片分
オリーブ油
大さじ1
キャベツ
お好み量
作り方
1
鮭に塩こしょうをふる。キャベツを千切りにし、水にさらす。
2
フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニク・スライスを中弱火で炒める。香り立ったら、鮭を色づくまで焼く。(片面2分強)
3
両面焼けたら、お皿に盛る。キャベツを添えて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏バテ対策に栄養を取りたいと思い、作りました。
公開日:2013/07/14
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料理名
鮭のニンニク焼き
このレシピを作ったユーザ
jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
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