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シンプルな美味しさ◎豆腐ステーキ(カツオ風味) レシピ・作り方

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jaran0705
醤油とカツオ節風味のあっさり豆腐ステーキをご賞味あれ!

材料(2~3人分)

木綿豆腐
1丁
小麦粉
大さじ1
塩コショウ
少々
オリーブ油
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
カツオ節
お好み量
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作り方

  1. 1
    豆腐をペーパーなどで水切りする。お好みの形・分量に切り、小麦粉をまぶす。醤油とみりんを混ぜ合わせておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、中弱火で豆腐を2~3分ほど焼く。途中、醤油とみりんの汁をかける。色づいたら、裏返して2分ほど焼く。
  3. 3
    器に盛り、仕上げにカツオ節をふって召し上がれ!

きっかけ

あり合わせの調味料で豆腐ステーキを美味しく焼いてみようと思い、作りました。

公開日:2013/03/07

関連情報

カテゴリ
豆腐ステーキ
料理名
豆腐ステーキ

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jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!

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