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最近調子が良いのは玉ねぎ氷!鱈の味噌汁 レシピ・作り方
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ブルーボリジ
寒鱈の美味しい季節の味噌汁に話題の玉ねぎ氷を入れたら まろやかな仕上がりになりました。美しく痩せる、病気予防など効果があるという玉ねぎ氷入り。
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
真鱈の切り身
200g
真鱈の白子
150g
豆腐
1丁
葱
太め1本
玉ねぎ氷
4キューブ
水
700cc
味噌
大さじ3~
出汁の素
少々
作り方
1
鱈と白子、豆腐は一口大、葱は斜めに切ります。葱たっぷりが美味しいです。
2
鍋に水を入れ火にかけたら鱈の切り身と豆腐を入れ、ひと煮立ちしたら味噌と出汁の素、玉ねぎ氷を入れます。味噌は種類によって塩分調整して下さい。
3
白子と葱を加えて白子に火が通ったら完成です。
4
玉ねぎ氷は玉ねぎをレンジ加熱後、水を加えてミキサーにかけて製氷皿で冷凍したもの。直ぐ使う分は冷蔵保存しておくと便利です。1キューブは25gくらい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白子だけで作っても可、お好みで白菜など加えても可。
きっかけ
寒鱈の美味しい季節の味噌汁に話題の玉ねぎ氷を入れてみました。
公開日:2013/01/21
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関連情報
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その他の味噌汁
料理名
寒鱈の味噌汁
このレシピを作ったユーザ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/23 22:26
美味しかったです!
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