いんげんのニンニク炒め レシピ・作り方

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lion1999mama
簡単にあと1品！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

いんげん
10本
ニンニク
少々
中華だし（顆粒）
小さじ1/2
塩
少々
サラダオイル
少々

作り方

  1. 1
    いんげんは筋を取り、固めに下ゆでして4.5センチに切ります。
  2. 2
    フライパンにオイル、ニンニクみじん切りを入れて熱し、香りがでたら【１】のいんげんを入れて軽く炒めたら、中華だしと塩で味を調えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油に代えても美味しいですよ。

きっかけ

あるのも野菜でもう1品！と思ってつくりました。

公開日：2011/12/14
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関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

lion1999mama

つくったよレポート（ 1 件）

2011/12/14 20:46
ウインナーも入れて作りました。 にんにく効いてて元気になりそうです☆ごちそうさまでした☆
ショコラ1224
つくレポありがとうございました～ヽ(´∀｀*)ﾉ ウインナーが入ってますますビールのおつまみによさそうですね～

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