いんげんのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- いんげん 10本
- ニンニク 少々
- 中華だし（顆粒） 小さじ1/2
- 塩 少々
- サラダオイル 少々
作り方
- 1 いんげんは筋を取り、固めに下ゆでして4.5センチに切ります。
- 2 フライパンにオイル、ニンニクみじん切りを入れて熱し、香りがでたら【１】のいんげんを入れて軽く炒めたら、中華だしと塩で味を調えます。
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- 炒め物
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ショコラ12242011/12/14 20:46
ウインナーも入れて作りました。
にんにく効いてて元気になりそうです☆ごちそうさまでした☆
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