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揚げ鶏の野菜たっぷりあん絡め レシピ・作り方

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ゆかんち☆
野菜もたっぷりのおかずです。

材料(4人分)

鶏もも肉
300g
◎塩こしょう
3振り
◎酒
大さじ1
片栗粉
50g
揚げ油
適量
人参
50g
玉ねぎ
200g
むき枝豆
70g
200cc
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
★薄口しょうゆ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    鶏肉に◎を揉み込み、しばらく置きます。
  2. 2
    鶏肉に片栗粉をまぶし、180度の揚げ油で揚げていきます。
  3. 3
    あんを作ります。
  4. 4
    フライパンに分量の水と、人参、玉ねぎを入れ蓋をして煮ていきます。
  5. 5
    火が通ったら、むき枝豆を加えて★で調味します。
  6. 6
    揚げた鶏肉を加えて一煮立ちさせたら完成です。
  7. 7
    火を止めた後も、しばらくするととろみが付きます。

きっかけ

鶏肉を使って一品をと。

公開日:2023/12/24

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉にんじん玉ねぎ枝豆鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

ゆかんち☆ 閲覧ありがとうございます。 料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪ ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。 https://ameblo.jp/yukanchi326 ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。

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