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レンジで⭐蒸し鮭&蒸し豆腐〜トマトきのこソース〜 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
nanasato
ズボラ高タンパクおかず
材料(1人分)
生鮭/サーモン
1/2切
豆腐
1丁
チーズ
1枚
ミニトマト
4個
玉ねぎ
1/8個
しめじ
10g
作り方
1
玉ねぎ→薄切り
ミニトマト→半分に切る
きのこ→石づきを切り落し、手でこぼす
2
豆腐にチーズを載せる。
3
食材を耐熱ボウルに入れ、レンジ600w約5加熱する。(鮭に火が通るまで)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
真夏の日は火を使いたくないので、レンチンしてみた
公開日:2022/01/21
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