レンジで簡単⭐️ オクラのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ 6本
- 醤油 小さじ1
- ゴマ油 小さじ1
- ウェイパー 少量
作り方
-
1
オクラのヘタ部分を切り落とし、耐熱容器に入れラップをかけて
レンジで1分
オクラが1本増える事に
レンジも+10秒して下さい。 -
2
レンジ終了後
オクラは食べやすくカットします。
カットせず そのままでも 大丈夫です。 -
3
オクラの入った器に
醤油、ゴマ油、ウェイパーを入れて和えれば完成⭐️
ウェイパーはなければ
いれなくても 大丈夫です。
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