魚のカレームニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚は表面の水気をキッチンペーパーで拭きます。

2. 2

   表、裏に塩こしょうを振ります。

3. 3

   ◎をよく混ぜ合わせておき、魚にまぶします。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを熱し、魚を焼いていきます。

5. 5

   表面がカリっと焼けて、中まで火が通ったら完成です。