フライパンが汚れない！塩さば　ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにアルミをひく。

2. 2

   鯖をのせ、アルミホイルを包む。

3. 3

   皮と反対の面から焼く。

4. 4

   片面5分ずつ程度焼き、火が通ったら簡単です！