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脱夏バテ!!美味しいネバネバ蕎麦 レシピ・作り方

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cdl__07☪︎
我が家では年中作りますが、特に夏バテ気味の時にぴったりなご飯です!!
ネバネバしててずるずると食べるお蕎麦がたまらなく美味しい☆

材料(1人分)

蕎麦
1食
納豆
1パック
オクラ
3本
1個
小ネギ
少々
刻みのり
少々
めんつゆ(4倍濃縮)
3回し
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作り方

  1. 1
    温泉卵を作っていきます。
    鍋に卵が浸かるくらいのお湯を沸かし、沸騰したら火を止めて卵をゆっくり入れ、12分放置する。12分経ったら冷水で卵を冷やす。
  2. 2
    オクラは茹でて、輪切りに切っておく。
  3. 3
    蕎麦を規定の時間茹でて、冷水でしっかり冷やします。
    納豆は付属のだし醤油とからしを入れて混ぜておく。
  4. 4
    どんぶりに蕎麦を入れ、納豆、オクラ、温泉卵、小ネギ、刻みのりをトッピングする。
    最後にめんつゆを3回しして完成。

おいしくなるコツ

納豆は付属のだし醤油とからしを入れてしっかり混ぜておくと納豆自体に味がしっかりついて美味しいです。

きっかけ

夏バテの時に作ったところ、食欲が復活したので夏によく作るようになりました。

公開日:2021/03/18

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦男の簡単料理簡単夕食夏バテ対策アレンジそば

このレシピを作ったユーザ

cdl__07☪︎ ❁調理師免許所持 現在、調理関係の会社員です☆ お家で簡単レシピや子どもも大人も喜ぶレシピ、 本格料理などなど幅広くレシピ提供させて頂きます✨

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