オクラのサラダ レシピ・作り方

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ゆかんち☆
オクラがメインのサラダです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

オクラ
100g
大根
50g
わかめ(乾燥)
3g
コーン
20g
ちりめんじゃこ
3g
ドレッシング(和風、青じそなど)
適量

作り方

  1. 1
    オクラは板ずりし、茹でて水冷し切ります。
  2. 2
    大根は細切りにします。
  3. 3
    わかめは水で戻して、さっと湯通しし水冷してざるにあけます。
  4. 4
    オクラ、大根、わかめ、コーン、ちりめんじゃこを合わせてざっくり混ぜます。
  5. 5
    お皿に盛り付け、ドレッシングをかけたら完成です。

きっかけ

オクラを使って一品をと。

公開日:2021/02/14

関連情報

カテゴリ
オクラわかめ和風のサラダちりめんじゃこ大根

このレシピを作ったユーザ

ゆかんち☆ 閲覧ありがとうございます。 料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪ ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。 https://ameblo.jp/yukanchi326 ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/27 19:21
美味しかったです(*^▽^*)
reisa999
作って頂き嬉しいです(*^^*)レポートありがとうございます!

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