レンズ豆のごまみそ煮 レシピ・作り方

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色は悪いけど美味しい♪

材料（2人分）

レンズ豆　水煮
1カップ
ツナ
大さじ1
☆黒すりごま
大さじ2
☆みそ
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    レンズ豆・ツナに水200ｍＬを入れて加熱します。
  2. 2
    グツグツなったら弱火にし、☆を加えます。
  3. 3
    3分ほど弱火で煮て完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に！

公開日：2016/07/28
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カテゴリ
レンズ豆
料理名
レンズ豆のごまみそ煮

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