パスタで☆健康グリーン焼きそば(^^) レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 お鍋にお水とパスタをいれて3分煮る。
- 2 フライパンにこめ油をひいて点火し、しばらくあたためる。
- 3 １をいれて2分炒める。
- 4 さらにピーマン、にんじん、キャベツをいれて1分炒める。
- 5 火をとめて黒ごま、お塩をいれて軽く混ぜる。
- 6 お皿に盛って出来上がり(^^♪
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