健康に★ホワイトドレッシングのサニーサラダ(^^) レシピ・作り方

健康に★ホワイトドレッシングのサニーサラダ(^^)
  • 約10分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 無調整豆乳 100ml
  • お酢 25ml
  • お塩 5g
  • 胡椒 5g
  • バージンオリーブオイル 50ml
  • サニーレタス 20g
  • レタス 20g
  • キャベツ 20g

作り方

  1. 1 ボウルに無調整豆乳、お酢、お塩、胡椒、バージンオリーブオイルをいれてよく混ぜる。
  2. 2 キャベツを千切りにする。
  3. 3 お皿にキャベツ、レタス、サニーレタスの順で盛り、1のドレッシングをかけて出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事前に、魔法の言葉「ありがとう感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014276
  • 公開日:2016/01/06
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カテゴリ
コールスロー夕食の献立(晩御飯)低カロリーおかずフレンチドレッシングレタス
関連キーワード
レタス 健康 アレルギー ドレッシング
料理名
健康に★ホワイトドレッシングのサニーサラダ(^^)
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