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あったかい♡カブラのクリームシチュー(^-^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

カブラ
２０ｇ
ブロッコリー
２０ｇ
しめじ
１０ｇ
かぼちゃ
１０ｇ
白菜
２０ｇ
無添加　植物性クリームシチューの素
1/4ブロック
お水
１５０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰したら、無添加　植物性クリームシチューの素をいれてしばらくかき混ぜる。
  3. 3
    続いて、カブラ、ブロッコリー、しめじ、かぼちゃ、白菜をいれる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2015/12/14
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関連情報

カテゴリ
クリームスープ5分以内の簡単料理300円前後の節約料理ベジタリアン子どものパーティ
料理名
あったかい♡カブラのクリームシチュー(^-^)

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 2 件）

2016/01/16 09:48
美味しかったです！
ノウズミニマム
ミニサイズでかわいいシチューですね☆ノウズミニマムさん、ありがとうございました(^^)
2015/12/21 19:15
かぼちゃのシチュー作りましたよ(*^_^*) 牛乳を買い忘れ、入れなかったけど、 薄口シチューな感じで美味しかったです！
ゆっこどん6294
美味しそうですね^ - ^ゆっこどん6294さん、コメントありがとうございました(^ ^)

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