手羽先のコラーゲンたっぷりスープ レシピ・作り方

手羽先のコラーゲンたっぷりスープ
  • 約30分
  • 300円前後
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スープにすることで、コラーゲンまるごと摂れちゃいます♡

材料(4人分)

  • 手羽先 8本
  • 2L
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1個
  • ブロッコリーの芯 1個分
  • コンソメ 1粒
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • すりおろし生姜 大さじ1

作り方

  1. 1 たまねぎはくし切り、にんじんはいちょう切り、ブロッコリーの芯は食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 鍋に材料全部入れます。沸騰したら弱火にして、20分ほどしたら完成です★

きっかけ

コラーゲン摂取。ブロッコリーの芯は余ったので、スープに♡

  • レシピID:1450013817
  • 公開日:2015/11/26
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カテゴリ
手羽先野菜スープ玉ねぎ
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つくったよレポート(1件)

  • まあむt
    まあむt
    2021/03/26 18:49
    手羽先のコラーゲンたっぷりスープ
    美味しかったです♪
    ありがとうございました(*^^*)

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