サトイモと厚揚げの煮物 レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのぺスクベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

サトイモ
1
厚揚げ
1/4
白菜
1/8
お醤油
少々
お水
少々

作り方

  1. 1
    お水とお醤油をお鍋にいれて煮る。
  2. 2
    沸騰してきたら、サトイモ、厚揚げ、白菜を投入。
  3. 3
    白菜に串がとおったら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2015/11/18
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カテゴリ
厚揚げ100円以下の節約料理低カロリーおかず簡単夕食白菜
料理名
サトイモと厚揚げの煮物

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