切干大根と人参焼き～弁当～ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 切干大根 7g
- 人参 1/4本
- 全粒粉か薄力粉 小さじ１
- 水 少量
- お好みソース 少量
- 青のり 少量
作り方
-
1
切干大根の煮物を使ってもいいです。
切干大根を洗い水で戻します
人参は千切りにします。 -
2
全粒粉と切干大根・人参を混ぜ、まとまりが悪ければ水を少量入れてまとまるくらいにします。
お好み焼きくらいにします -
3
フライパンの弱めの中火で蓋をして両面焼きます。
お好みソースを塗り青のりをのせて完成
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