板麩と青梗菜・玉ねぎの胡麻和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- 板麩 細いもの5枚
- 玉ねぎ 1/2個
- 青梗菜 1/2
- 黒ゴマ 大さじ1
- 醤油 大さじ１
作り方
- 1 板麩は水で戻して適度な大きさに切っておきます
-
2
青梗菜を小さめにきり、玉ねぎは薄切りします。
熱湯でさっとゆでて水をきります -
3
ゴマはすっておきます
全ての材料を合わせて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
