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ヘルシ~♪ 磯の香りの豆腐ソテー レシピ・作り方
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磯の良い香り~♪
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁(400g)
塩こんぶ
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
青のり
小さじ1/2
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作り方
1
オリーブオイルで豆腐を炒めます。
豆腐はフライパン上で(菜箸で)食べやすい大きさににします。
2
豆腐が温まったら塩こんぶ&粉チーズを加えよく混ぜます。
あっ、、、曇った。
3
青のりをかけて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
粉チーズがかたまらないよう、手早くフライパンをあおってくださいね!!
きっかけ
豆腐をメインディッシュにしたくて!
公開日:2013/02/24
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関連情報
カテゴリ
豆腐ステーキ
料理名
豆腐ソテー
このレシピを作ったユーザ
*a・s・a・p*
つくったよレポート(
4
件)
2014/02/03 16:12
ヘルシーお豆腐で簡単に1品だわぁ〜(^^)塩昆布が良い旨味を出してメッチャ美味しいね〜♡豆腐は最近毎日食べてるからレパートリーが広がって嬉しいよ〜♡旨旨ごち様♡
やなママ☆
どぅもデス! 喜んでいただけて私も嬉しいで~す♪ 女性には大豆が良いのですよね!私も毎日納豆を食べていますぅ! (´▽`*)レポ感謝♡
2013/07/09 10:52
これも、晩酌シリーズに♪青海苔なくて、ごめんちゃい。 塩昆布でコク旨だね〜 (≧∇≦) サッパリしているので、バクバク食べたよ♪ 旦那にも大好評!ごちそう様ね♥
まめもにお
d(*^v^*)b晩酌シリーズの仲間入り 嬉しいな♪ 旦那さまにも気に入っていただけて良かった〜♡ 連レポさんきゅデス!
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