材料(2人分)
- おから
- 100g
- 水
- 80cc
- 片栗粉
- 大さじ4
- きな粉
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ2
作り方
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- 1
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- おから、水、片栗粉を耐熱容器にいれ、混ぜる。
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- 2
- 電子レンジにラップをしないで1分チン。一回出して混ぜる。
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- 3
- もう二分チンして餅状になったら完成。
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- 4
- 器にスプーン2本使って団子にする。
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- 5
- 砂糖ときな粉を混ぜて、お団子にかけて出来上がり。
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- 6
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- 出来上がりの写真は半量です。
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- 7
- きな粉の変わりに大根下ろしや、みたらしにしたりすれば、飽きずに頂けます。
きっかけ
高カロリーなお餅をヘルシーに食べたくてつくりました。
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