女性におすすめ★美容ドリンク レシピ・作り方

女性におすすめ★美容ドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
うらでん
うらでん
ある美容家の方がおすすめしていたドリンクです♪

材料(1人分)

  • 豆乳 200CC
  • 黒すりごま 大さじ1
  • 青汁 1包

作り方

  1. 1 まずマグカップに豆乳を入れ、レンジで温める。
    青汁と黒すりごまを入れてまぜたら出来上がり。

きっかけ

3年ほど毎朝飲んでいます。美容にいいと信じて・・・

おいしくなるコツ

夏は温めずに冷たくして飲んでいます。豆乳は紀文の調整豆乳(黄緑のパッケージ)がおすすめです。 豆乳はイソフラボン、青汁はビタミン・繊維、すりごまはビタミンEが豊富なのでアンチエイジングにもいいみたいです♪

  • レシピID:1450004194
  • 公開日:2011/11/08
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カテゴリ
健康飲料
料理名
ジュース
うらでん
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