女性におすすめ★美容ドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆乳 200CC
- 黒すりごま 大さじ1
- 青汁 1包
作り方
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1
まずマグカップに豆乳を入れ、レンジで温める。
青汁と黒すりごまを入れてまぜたら出来上がり。
きっかけ
3年ほど毎朝飲んでいます。美容にいいと信じて・・・
おいしくなるコツ
夏は温めずに冷たくして飲んでいます。豆乳は紀文の調整豆乳(黄緑のパッケージ)がおすすめです。 豆乳はイソフラボン、青汁はビタミン・繊維、すりごまはビタミンEが豊富なのでアンチエイジングにもいいみたいです♪
- レシピID:1450004194
- 公開日:2011/11/08
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ジュース
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すずらん292012/03/08 13:10白すりです。
美味しかったです♪