小松菜パウダーで離乳食にも！小松菜とごまのおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   5倍がゆに小松菜パウダーを混ぜ、ごまをふりかける。

2. 2

   ＊塩気が欲しい場合は、醤油を少し混ぜるといいと思います。

3. 3

   ＊離乳食中期頃は、5倍がゆ90gに小松菜パウダー1〜2gくらいで。
   生の小松菜換算で15〜30gくらいかと思います。