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チーズタッカルビ的な レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ねばチャンネル
こんな感じかなあで作ってますが、子どもが「美味しい」と言えばいいかな、と。
材料(4人分)
鶏むね肉
玉ねぎ
1個
かぼちゃ
100g
しょうゆ
少々
コチュジャン
大さじ2
サラダ油、ごま油
小さじ2ずつ
にんにく
1かけ
シュレッドチーズ
50g
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作り方
1
油を敷いたフライパンでスライスしたニンニクを弱火で炒める。
2
にんにくの香が出たら玉ねぎを炒める。玉ねぎに概ね火が通ったら1センチ角に切った鶏むね肉を炒める。醤油少々を加え、軽く味をつける。
3
かぼちゃは電子レンジで火を通し、食べやすい大きさに切って2に加える。コチュジャンを加えてさらに炒める。
4
3にシュレッドチーズを加え、弱火でチーズが溶けるまで火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コチュジャンは多めに加えて。あとはチーズで辛味の調整もできます。
きっかけ
韓国料理のメイン料理を探しており。あまり辛くしなければ子どもたちもよく食べます。
公開日:2021/07/17
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ねばチャンネル
週末(の主に夜)だけ家族に料理を作っています。思いつき料理、なんちゃって外国料理も多いです。キャリアコンサルタント、FP2級(AFP)、終活アドバイザー、秘書検定2級。
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