常備菜に ♪ お弁当に ♪ ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茎と葉に分けて2等分にします。
- 2 たっぷりの湯に塩（小さじ1 分量外）を加え、1の茎を入れてから30秒程で、葉を入れ、色よく茹でます。
- 3 2を冷水にとり熱が取れたら、絞って、しっかりと水気を切ります。
- 4 調味料を全てボールに混ぜ合わせます。
- 5 3を4へほぐしながら和えで、出来上がりです。
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ayako's kitchen
簡単！美味しい！身体に優しい！ついでにお財布にも優しい！そんな料理を作る事を心がけています(^^)
元パティシエで、お菓子やパン作りも投稿していきますので、是非ご覧下さい。
夫とまだ小さい子どもが2人いるため、毎日「美味しい！」と言ってもらえるのが幸せな瞬間です。
レシピを参考にして頂いた方にも美味しい！嬉しい！を感じてもらえたらな…と思います(^^)
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葉物野菜が苦手な子どもも喜んで食べていました(^^)