鶏胸肉　だしハム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉にフォークで数カ所穴を刺す。

2. 2

   耐熱袋に【A】を入れて、混ぜる。

3. 3

   鶏胸肉を入れて、よく揉み込む。
   冷蔵庫で半日〜置いておく。

4. 4

   沸騰したお湯に、3の袋を入れて5分程煮る。
   お湯が冷めるまで放置して火を通して完成。