かぼちゃときゅうりのチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃはスライスして、シリコンスチーマーに入れてから電子レンジで3分あたためる。
きゅうりは斜めの細きりにする。 -
2
食パンにスライスチーズをのせて、トースターで2分あたためる。
かぼちゃ、きゅうりをはさんでからケチャップとソースをまわしかけて、食パンでサンドして完成♪
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