もやしとにんじんほうれん草のピリ辛ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんは皮をむいて半月きりにする。
シリコンスチーマーにいれて、電子レンジで3分あたためる。 -
2
ほうれん草はざく切りにする。
もやしは洗って水をきっておく。 -
3
フライパンにごま油をしいて、ほうれん草を炒める。
しんなりしてきたら、もやしとにんじんと加える。 -
4
水が出ていたら捨てる。
★をよく和えて完成。
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