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ササミとブロッコリーの混ぜご飯 レシピ・作り方

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もん1223
栄養バッチリです

材料（１人分）

ごはん
一杯
ブロッコリー
二房
ささみ
一本
水
400cc
鰹節
半パック
醤油、みりん
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは2cm大にきる。
    ささみはみじんぎりにする。
    お鍋に水をはり、鰹節、ブロッコリー、ささみをいれて中火にかける。
  2. 2
    5分したら醤油とみりんをいれて2分加熱する。
    ざるにあげて水気をきって、ごはんに混ぜていただきます！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に混ぜご飯が食べたくて

公開日：2020/07/09
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カテゴリ
ささみ

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