離乳食後期★あじとほうれん草白菜粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お水をはった鍋であじの刺身を5分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって軽くほぐす。 -
2
ほうれん草と白菜はざくぎりにする。
お鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。 -
3
冷凍5倍粥を電子レンジで2分あたためる。
具材をそれぞれ15ｇずつお粥にのせて、完成。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）白菜ほうれん草
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