離乳食中期★大根とかぼちゃのしらす和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、しらすを中火にかける。
5分したらお湯からあげて水気をきり、荒くみじん切りにする。 -
2
大根とかぼちゃは皮をむいて、5ｍｍの厚さに切る。
水をはったお鍋で15分中火にかける。
やわらかくなったら、4ｍｍ大のみじん切りにする。 - 3 しらすと大根、かぼちゃをそれぞれ15ｇずつお皿に盛り付けたら完成♪
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