離乳食中期★大根とトマトのササミ添え レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトのおしりに十字の切り込みをいれる。
   お鍋に水とトマトをいれて沸騰させる。
   トマトはかわが少しむけてきたら取り出して、皮をむく。
   たねを取り除いて3mm大のみじん切りにする。
2. 2 大根は皮をむいて、5ｍｍの厚さの輪切りにする。
   そこからいちょう切りにしたら、水をはったお鍋で15分中火にかける。
   やわらかくなったら、4ｍｍ大のみじん切りにする。
3. 3 ササミは一口大にきる。
   お鍋に水をはり、ササミを中火にかける。
   15分したら取り出して、4mm大のみじん切りにする。
4. 4 それぞれ10ｇずつお皿に盛り付けたら完成♪