離乳食中期★もやしキャベツと和風ささみ添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋に水をはり、鰹節をいれ、ささみを中火にかける。
   15分したら水気を切って、筋と脂肪を取り除く。
   食べやすい大きさにほぐす。

2. 2

   キャベツは芯を切り落とし一口大にきる。
   お鍋に水をはり、もやしとキャベツを15分中火にかける。
   やわらかくなったら、もやしのひげ根を切り落とす。野菜は3mm大のみじん切りにする。

3. 3

   お皿に10gずつ盛り付けたら完成！