さやいんげんと人参の黒胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- さやいんげん 3本
- 人参 10g
- 黒胡麻※A 小さじ1
- 蜂蜜※A 小さじ1/4
- 塩※A 少々
- オリーブ油※A 小さじ1
作り方
-
1
さやいんげんは3等分に切る。
人参は拍子切りにする。 - 2 小さめの蒸し鍋で1の食材を蒸す。
- 3 鉢へ移して※Aで味をつけて和える。
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