豆腐しらすチーズおやき♪ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

ちーたまちー

豆腐のしっとり生地に、しらすとチーズ♪離乳食にも◎

材料（/16枚人分）

豆腐: 300g

しらす: 50g

卵: 1コ

スライスチーズ: 1枚

かつお節: 軽くひとつかみ

青のり: 大さじ1

ごま: 大さじ1

小麦粉: 大さじ2〜3

ごま油: 少々

作り方

1

豆腐を水切りし、ごま油以外の材料を全て混ぜ合わせる。
2

フライパンにごま油を熱し、食べやすい大きさに生地をおとし入れる。
3

蓋をして両面に焼き色がつくまで焼いて完成◎

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どものごはんに。

公開日：2018/06/06

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カテゴリ: 木綿豆腐しらすおやき

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