もちもち!タコ入りニラゴマチヂミ レシピ・作り方

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たかまさ20010911
もちもち食感にタコの食感がアクセントです( ´ ▽ ` )ノ

材料(3人分)

タコのぶつ切り
1/2パック
ニラ
1把
人参
1/3本
小麦粉
150g
片栗粉
大さじ1
150cc
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ1
ごま油
小さじ1
ゴマ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    小麦粉と片栗粉、塩、水を混ぜ合わせ、細かくカットしたタコのぶつ切りとニラ、人参を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら1.を流し入れて両面を焼きます。
  3. 3
    焼けたらごま油を回しかけ、食べやすい大きさにカットし、仕上げにゴマを散らしたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品です♪( ´θ`)ノ

公開日:2016/11/15

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カテゴリ
チヂミにらにんじん

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