まるごとカリフラワーのオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きい鍋に湯を沸かし、コンソメを溶かし入れ、可食部分のカリフラワーを入れて30分茹でる。途中上下返して、均一に火を通す。

2. 2

   オーブンを180度に予熱する。
   分量外のオリーブオイルをスキレットに塗り、茹でて水気を切ったカリフラワーを乗せ、分量のオリーブオイルをかけてフレッシュタイムを乗せる。

3. 3

   予熱が完了したオーブンにスキレットを入れて15分、カリフラワーがきつね色に焼けたら焼き上がり。