セロリとミックスリーフのシンプルなサラダ レシピ・作り方

セロリとミックスリーフのシンプルなサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
味噌汁ざんまい
味噌汁ざんまい
イタリア料理の付け合わせに、さっぱりしたサラダが食べたくなりました。

材料(1人分)

  • ミックスリーフ 二つかみ
  • 冷凍コーン(加熱済みのもの) 大さじ1
  • グリーンアスパラ 1本
  • 塩(塩ゆで用) 小さじ1
  • セロリの茎 10cm
  • セロリの葉 一つかみ
  • トマト 4分の1個
  • ラディッシュ 1個
  • 大さじ1
  • 小さじ5分の1
  • 蜂蜜 小さじ半分
  • カレー粉 耳かき山盛1杯
  • オリーブ油 大さじ1
  • ヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. 1 ラディッシュは4分の1にカットする。
    トマトも同じくらいの大きさにカット。
    セロリの茎と葉は千切り。冷凍コーンは解凍する。アスパラガスは塩ゆでしたあと、水にさらす。
  2. 2 酢、カレー粉、塩、蜂蜜をよく混ぜる。
    オリーブ油とヨーグルトを加え、さらに混ぜドレッシングを作る。
  3. 3 ミックスリーフと準備しておいた野菜を皿に盛る。
    食べる直前にドレッシングをかけて、ざっと野菜をあえる。

きっかけ

彩りの良さそうな野菜が冷蔵庫にあったので作りました。

おいしくなるコツ

ドレッシングの量が少ないときは、酢やヨーグルトやオリーブ油の量を増やし、調味料の味を調整してください。

  • レシピID:1440017528
  • 公開日:2016/06/13
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