野菜類だけとおからを入れての味付けが食べやすくするポイントです。おからは焦げ易いので、おからを入れたら弱めの中火で、かきまぜて下さい。多少の焦げは香ばしくて私は好きです。ただストック用で多めに作るので焦げ過ぎると大変かな、と思います。
旦那さん発案のおからダイエットは満腹感もあるので成功するかも! と始めて半年。旦那さん本人にはなかなか目覚ましい成果は無いものの、、、レシピが沢山出来ました(^^♪ どんどん紹介していきますね〜
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